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DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO
abr 22, 2019
DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO

En esta sociedad tan avanzada que tenemos, donde gracias a nuestra conciencia, respeto y tolerancia, celebramos el Día de la Paz, El Día del Maestro, El Día del Amor, entre otras, también tenemos un día donde se celebra El Día del Sueño.

TENEMOS UN DOBLE CUÁNTICO QUE TRABAJA PARA NOSOTROS MIENTRAS DORMIMOS.
abr 17, 2019
TENEMOS UN DOBLE CUÁNTICO QUE TRABAJA PARA NOSOTROS MIENTRAS DORMIMOS.

Según el científico, durante el sueño paradoxal o fase REM, cuando nuestro sueño es más profundo y tenemos más actividad cerebral, es cuando mejor conectamos con este doble cuántico que es una parte energética de nosotros mismos.

¿CUAL ES EL MEJOR HOTEL PARA DESCANSAR?
abr 16, 2019
¿CUAL ES EL MEJOR HOTEL PARA DESCANSAR?

¿Quieres vivir una auténtica noche de lujo? Hay hoteles en los que con sólo pisar ya podrás sentirte como una auténtica “celebrity”...

LOS ANTIGUOS GRIEGOS Y EL DESCANSO
abr 8, 2019
LOS ANTIGUOS GRIEGOS Y EL DESCANSO

La Grecia Antigua fue una gran civilización a la que le debemos grandes cambios. Estos cambios constituyeron un paso agigantado hacia las sociedades moderna y contemporánea, no hay que olvidar que ellos constituyeron la primera democracia. Las primeras Olimpiadas también fueron ideadas por los antiguos griegos.

Trucos para dormir cómodo en la tienda de campaña
abr 2, 2019
Trucos para dormir cómodo en la tienda de campaña

Irse de camping con los amigos y la familia puede ser una maravillosa experiencia pero, ¿ y si no descansamos bien?, puede llegar a ser un poco irritable,ya que al no descansar lo suficiente podemos tener malestar de cuerpo incluso mal humor y no queremos eso para nuestras vacaciones.

CUANDO LA RADIO NOS AYUDA A CONCILIAR EL SUEÑO
mar 27, 2019
CUANDO LA RADIO NOS AYUDA A CONCILIAR EL SUEÑO

Todavía somos muchos a los que nos gusta escuchar la radio antes de cerrar los ojos y llegar a ese momento de descanso merecido después de un día de trabajo, un día de deporte o un día de familia.Aquí os mostramos algunos de esos programas en los que hemos indagado y os recomendamos para conciliar el sueño.

CONCILIAR EL SUEÑO CON EL MÉTODO 4-7-8
mar 22, 2019
CONCILIAR EL SUEÑO CON EL MÉTODO 4-7-8

Existen diferentes pautas que podemos seguir para intentar conciliar mejor el sueño y reducir sus problemas derivados. En este post vamos a hablar de una forma de relajación e inducción al sueño que se ha hecho popular durante los últimos años: el método 4-7-8

¿¿ La primavera te altera ??
mar 21, 2019
¿¿ La primavera te altera ??

Dolor de cabeza, apatía, irritabilidad, somnolencia durante el día, disminución de la libido, alteraciones del sueño, desmotivación, falta de concentración y alergias...Ya tenemos aquí la primavera y esto es lo que a la mitad de la población nos espera.

EL ORIGEN DE LAS PESADILLAS
mar 14, 2019
EL ORIGEN DE LAS PESADILLAS

Pesadillas, pesadillas, hoy, en este artículo vamos a investigar sobre sus orígenes y si se puede, sobre sus soluciones.

Diferentes formas de dormir en el Mundo
mar 12, 2019
Diferentes formas de dormir en el Mundo

No todos los países tienen las mismas costumbres a la hora de prepararse para un merecido descanso, después de una dura jornada de trabajo. Depende de muchos factores, el clima, la humedad y esos hábitos tan populares como es tomarse una vaso de leche antes de ir a acostarse o de quedarse abrazado a la persona que amas o simplemente a una almohada.