Morfeo tenía unas suaves alas con las que se desplazaba por cualquier rincón de la tierra y con una amapola tocaba la frente de los humanos para sumirlos en un profundo sueño permitiendo a los...
En el refugio de piedra de Sidubu, en la provincia de KwaZulu-natal a 40 kilómetros de Durbán, en el sur de África, fueron descubiertos en 1998, por el equipo dirigido por el profesor Lyn Wadley de...
Ya estamos en la ansiada época del año , en la que podemos irnos de vacaciones y descansar a pierna suelta ¿Y por qué no hacerlo de una forma diferente?. Dormir fresquito en el hielo , dentro de...
El Mindfulness consiste en tomar conciencia del momento presente, tomar conciencia de la realidad y vivir el momento.
Este trastorno es un perturbación del sueño (parasomnia) consistente en episodios periódicos de ingesta de alimentos cuando se permanece dormido. Se cree que está relacionado con el síndrome de...
No todos los países tienen las mismas costumbres a la hora de prepararse para un merecido descanso, después de una dura jornada de trabajo. Depende de muchos factores, el clima, la humedad y esos...
Existen diferentes pautas que podemos seguir para intentar conciliar mejor el sueño y reducir sus problemas derivados. En este post vamos a hablar de una forma de relajación e inducción al sueño...
Todavía somos muchos a los que nos gusta escuchar la radio antes de cerrar los ojos y llegar a ese momento de descanso merecido después de un día de trabajo, un día de deporte o un día de familia....